刺身用の鯛でマリネを作りました♪
〇作り方〇
冊のまま塩を振り、一時間置きます。
酢に漬け、一晩置いたら出来上がりです。
火を使わずに作れるのもありがたい一品。
薄く切り立体的に盛り付けると見た目にも豪華になります。
こちらを習いたい場合はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。
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◇鯛のマリネ◇
◇冷やし中華そば◇
シンプルな冷やし中華を作りました♪
〇作り方〇
中華そばを茹で、冷水で洗い、水気を取り、ごま油を少し振りかけます。
鶏ささみを湯がき、身は手で細くほぐします。
きゅうり（千切り）、薄焼き卵（千切り）を中華そばの上に盛り、タレ（鶏茹で汁、酢、しょうゆ、てんさい糖、ごま油、しょうが汁、すりごま）をかけたら出来上がりです。
タレが美味しいと乗せるものがシンプルでも食が進みます。
鶏肉を使わない時は昆布、椎茸の出汁でタレを作ります。
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◇エビと夏野菜パスタ◇
有頭エビ、なす、ズッキーニ、トマトのパスタを作りました♪
〇作り方〇
なす、ズッキーニは薄切りにして、半日干し、フライパンを熱し、オリーブオイルで強火で焼きます。
鍋にオリーブオイルを敷き、にんにくを炒め、香りが出たらエビの頭を加え、木べらで押しつぶし味噌を出します。
頭を取り出し、エビの身を加え、炒めます。
身は別皿に取ります。
トマト、バジル、フェンネル、オリーブの実、焼いたナスとズッキーニを加え、塩で味を整えます。
パスタを湯がきます。
ソースにパスタ、エビを加え、和えたら出来上がりです。
なす、ズッキーニを干すことで甘みが出ますし、たっぷり食べられます。
エビは炒め過ぎたり、煮過ぎたりすると柔らかさを失ってしまします。
ちょっとした手間をかける（一度取り出して最後に加える）ことで美味しさを引き出してくれます。
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◇稚鮎の唐揚げ◇
鮎の稚魚を唐揚げにしました♪
○作り方○
鮎を水洗いし、水分を取り、軽く塩をして、10分くらい置きます。
片栗粉をまぶし、中温でカラッと揚げたら出来上がりです。
稚鮎は柔らかく、頭骨、内蔵、全て食べられます。
下処理もなくできるので、稚鮎が手に入ったときはオススメの一品です。
ランチョンマットは畳表をいただいて作りました。
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◇米粉と豆腐のホットビスケット◇
米粉と豆腐でホットビスケットを作りました♪
〇作り方〇
豆腐、米粉を混ぜます。
メープル、レモン汁、塩、ココナッツオイル、ベーキングパウダー（アルミニウムフリー）を加え、手で混ぜ、まとめます。
マフィン型に入れ、形を整え、オーブンで180℃/20分焼いたら出来上がりです。
朝食のサラダ、スープと一緒に、ジャムやクリームを塗って、おやつに・・・食べ方が色々楽しめるホットビスケットです。
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