◇新年のご挨拶・おせち◇

新年明けましておめでとうございます。
淑気をおせちにこめてお届けします。

【おせちメニュー】
1枚目
・なます(結び紅白)
・有頭海老 塩焼き
・ひたし豆 桜えび
・松前漬 (人参、昆布、するめ、かずの(しょうゆ、みりん、酒)
・昆布巻(昆布、ごぼう、かんぴょう、しょうゆ、みりん、てんさい糖)

2枚目
・栗渋皮煮(栗、米飴、てんさい糖)
・ゆずオランジェット(ゆず、てんさい糖)
・ようかん(小豆、デーツ、米飴、てんさい糖、寒天、金粉)
・茶巾(栗、百合根、てんさい糖、塩)

3枚目
・温野菜(海老芋、蓮、人参、芽キャベツ、かぶ、菜の花)
・白ごまダレ(白味噌、タヒニ、ねりごま、酒、みりん)

4枚目
・ライ麦米粉パンサンドイッチ(手作りライ麦酵母、米粉、ライ麦、塩)
具材:
レタス、卵、マヨネーズ、塩、コショウ
・米粉パンサンドイッチ(手作り酒粕米粉酵母、米粉、ライ麦、塩)
具材:
レタス、マスタード、焼き豚

5枚目 6枚目
・パヴェサンドイッチ(手作り天然酵母、粉、塩)
具材:
レタス、トマト、クリームチーズ
レタス、卵、塩、コショウ、マヨネーズ
レタス、焼き豚
アボカドディップ(アボカド、レモン、玉ねぎ、ピクルス、塩、コショウ)
レタス、ゴーダチーズ

本年もよろしくお願いします。

こちらを習いたい場合はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。

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◇そば粉てんぷら(マクロビ)◇

そば粉で天ぷらの衣を作り、舞茸を揚げました♪

〇作り方〇
ボールにそば粉、水、塩を入れ、混ぜ合わせ、衣を作ります。
舞茸を一口大くらいの大きさに分け、衣をくぐらせ、油で揚げて出来上がりです。

サクッと揚がり、そばの上に乗せてもよく合います。

こちらを習いたい場合はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。

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◇カリフラワーみそグラッセ(マクロビ)◇

カリフラワーのみそグラッセを作りました♪

〇作り方〇
カリフラワーを小房に分け、軸に切り込みを入れます。
鍋にカリフラワー、ひたひたの水、てんさい糖、白みそ、オリーブオイルを入れ、蓋をしないで煮て、出来上がりです。

柔らかく優しい味に仕上がります。
箸休めにおすすめです。

こちらを習いたい場合はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。

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◇ハニーミニトマト◇

ミニトマトとはちみつを和えてハニートマトを作りました♪

〇作り方〇
ミニトマトを湯剥きします。
はちみつ、塩と合わせます。
半日、冷蔵庫で冷やして出来上がりです。

今年はミニトマトがたくさん採れてトマト大好きな人から教えてもらいました。
湯むきという一手間で、かわいらしく美味しい仕上がりになります。
はちみつは純粋で混じりのない安心安全なものを使ってます。

こちらを習いたい場合はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。

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◇麦とろご飯(マクロビ)◇

もち麦を入れた麦とろご飯を作りました♪

〇作り方〇
分つき米(1カップ)を水につけ、30分置きます。
普通炊きの水加減にもち麦(1/4カップ)、水(1/2カップ)を加え、炊きます。
山芋をすりおろし、すり鉢でなめらかになるまであたります。
だし汁(昆布、粉しいたけ、水)を沸かし、味噌を濃いめにとき、冷まし、山芋の中に加え、よく混ぜ合わせます。
麦飯に乗せ、出来上がりです。

もち麦のぷちぷちした食感と、なめらかなとろろがマッチします。
火をあまり使わず作れて、夏にピッタリの食が進む一品です。

こちらを習いたい場合はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。

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