◇乾燥かたくちいわしの黒糖がらめ(レシピ)◇

食べる小魚かたくちいわしを黒糖で絡めました♪

○レシピ○
材料:
・黒糖 30g
・水 10g
・かたくちいわし 30g
・黒ごま 少々

作り方:
1.黒糖と水を鍋に入れて煮ます。フツフツした弱火にします。

2.魚と黒ごまを入れ、よく絡めます。

3.火を止め、混ぜて、周りが乾いたら出来上がりです。



魚がまるごと食べられる健康的なお菓子です。
作り置きができて、いつでもつまめるので便利です。

こちらを習いたい場合はお気軽にご相談ください。
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