
まず焼いたタルト生地(卵やバター不使用)の上に

千切りしたキャベツと薄切りのアボカドを

こんな感じに敷き詰めて♪
アボカドとマッシュルームのヘルシーキッシュを作りました♪

作っておいたホワイトソース(豆乳使用)を薄くかけます☆

その上にソテーしたマッシュルームを敷き詰めて

さらにホワイトソースをかけて全体を覆ったらオーブンへ!
埼玉県狭山市にある料理教室ikkuikkoのホームページです。
まず焼いたタルト生地(卵やバター不使用)の上に
千切りしたキャベツと薄切りのアボカドを
こんな感じに敷き詰めて♪
作っておいたホワイトソース(豆乳使用)を薄くかけます☆
その上にソテーしたマッシュルームを敷き詰めて
さらにホワイトソースをかけて全体を覆ったらオーブンへ!