◇かぼちゃサモサ(マクロビ)◇

かぼちゃとじゃがいもを春巻の皮に包んでサモサを作りました♪

〇作り方〇
かぼちゃ、じゃがいを茹でて潰します。
ココナッツオイルでクミンシード、にんにく、しょうが、玉ねぎを炒め、塩、カレー粉を加え、炒めます。
かぼちゃ、じゃがいもと合わせ、冷まします。
春巻の皮を半分に切って、三角形に包みます。
オーブンで200℃/5分焼いて出来上がりです。

揚げてないのであっさりしたサモサになりました。
ちょっとしたおやつにもぴったりです。

こちらを習いたい場合はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。

料理教室ikkuikko
アマモトヤスコ