今回は肉を使わず、ソイミートと豆乳で作るマクロビフリカッセのレシピです。
ヘルシーなのに、しっかり満足できる一品。
カレーのようにご飯にかけても、パンと一緒に食べても美味しいです。
作り方もシンプルなので、はじめてのソイミートにもおすすめです。
ソイミートは肉の代わりに色々な料理に使えるので、ヘルシーメニューを作りやすくなります。
ぜひ使ってみてください。
作ってみた報告や、感想のコメントもお待ちしています♪
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アマモトヤスコ
◇【レシピ動画】 米粉と豆乳で作るソイミートフリカッセ（マクロビ）◇