◇11月のレッスンメニュー◇

11月のレッスンメニューです♪
◆個人・グループレッスン基本メニュー◆
【マクロビコース】
・豆腐ドリア
・キアヌのマリネ
・スープ
【一般コース】
・炊き込みご飯
・豆腐の蒸し物
・味噌汁
・白菜漬け
【魚コース】
旬の魚を使っておろし方から食卓を演出するひと品になるように教えます。
・今月はサンマです。
【マクロビお菓子コース】
・フルーツタルト
【一般お菓子コース】
・チーズケーキ
【パンコース】
・三つ編みパン
こちらから1つコースを選んでご予約ください。
予約は随時受け付けておりますので、ご希望の日にちをお伝え下さい。
ブログに載っている料理を習いたい場合はお気軽にご相談ください。
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◆試食コースのメニュー◆
こちらのコースは実践はありません。
調理したものをお出ししてそれについて講義をする形になります。
このコースは基本的に肉、魚、乳製品、白砂糖などを使わないマクロビメニューのみです。
【玄米ドリアコース】
・玄米ドリア
・蒸しおから団子
・生姜風味の野菜スープ
・タルト
【玄米ご飯コース】
・玄米ご飯(新米自然米)
・豆腐の山芋蒸し
・ソイと野菜のピリ辛炒め
・味噌汁
・ぬか漬け
・タルト
コースを選んでご予約ください。
こちらのコースはメニュー変更できません。
2名以上からお申し込みいただけます。
実践をしたい場合は個人・グループレッスンをお選びください。
ご予約お待ちしております。
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