無印の塗りのお弁当箱で玄米ご飯弁当を作りました♪ ○作り方○
玄米ご飯に黒ごま塩を振り梅干しを乗せます。 クリームコロッケ(オリーブオイルで玉ねぎを炒め、しんなりしたら地粉を加え炒めます。豆乳でのばし、コーン、塩、胡椒で味を整えます。形を作り、地粉、豆乳、天然酵母パン粉をつけ、米油で揚げます。) 豆腐入り卵(木綿豆腐、てんさい糖、塩) こんにゃく、人参を昆布、干し椎茸、醤油、みりん、酒、水で煮ます。 フラワー菓子(ワンタンの皮、いちご、てんさい糖) それぞれを詰めて、彩りに赤ピーマン、絹さやを添えたら出来上がりです。 下に敷いてるのはmarimekkoのpukettiです。 美味しいお弁当を持って会社や学校、幼稚園へと通う喜びは良いものです。 冷ましてお弁当箱に詰めると安心です。 こちらを習いたいという方はお気軽にご相談ください。 お待ちしております。 料理教室ikkuikko アマモトヤスコ ![]() ランキングに参加してるのでココをポチッとしてもらえると嬉しいです♪ ブログの料理一覧はこちらで見られます☆ 『ブログ料理一覧』 (パソコンの場合はCtrl+Fキーでページ内検索ができます) 一覧から習いたいものを選ぶ事も可能ですので、作りたいものがあればご相談ください♪ |