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油揚げ、れんこん、人参、ごぼうを入れたマクロビふりかけを作りました♪
○作り方○
油揚げはブレンダーで細かくし、から煎りします。
そこにブレンダーで細かくした、レンコン、人参、ごぼうを加え、火を通し、味(しょうゆ、みりん、味噌、梅肉)を付け、白ごま、麻の実を加えたら出来上がりです。

ご飯がすすむ一品です。
常備品として作っておくと何かと便利です。

こちらを習いたいという方はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。

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