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ナッツ、ドライフルーツ、手作りジャム、そば粉を混ぜたボーロを作りました♪
○作り方○
そば粉を乾煎りします。
ナッツ(くるみ、アーモンド、かぼちゃの種、ひまわりの種)、ドライフルーツ(いちじく、レーズン)を粉みじんにし、そば粉、ジャム(すもも、米飴)を混ぜ、ボールにし、ココア、抹茶、そば粉をまぶしたら出来上がりです。

あまり火を使わないで、簡単に作っておけるおやつです。
そば粉はきなこよりも消化吸収しやすいので、体にもやさしいです。

こちらを習いたいという方はお気軽にご相談ください。
お待ちしております。

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